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FAQ
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눈썹 안쪽 끝부분인 찬죽혈과 눈꼬리 바깥쪽인 태양혈(관자놀이)을 지그시 눌러주면 안구 주변의 혈액 순환이 개선되어 눈의 피로가 즉각적으로 풀리고 맑은 눈매를 가꾸는 데 도움이 됩니다. 눈 주변의 순환이 좋아지면 다크서클 완화와 얼굴 전체의 붓기 제거에도 긍정적인 영향을 주어 전체적으로 생기 있고 화사한 인상을 만드는 데 큰 효과가 있습니다.
일반적으로 근력 운동을 먼저 하고 유산소 운동을 나중에 하는 순서를 추천합니다. 근력 운동을 할 때 몸속의 탄수화물(글리코겐)을 먼저 에너지원으로 소모하면, 이어지는 유산소 운동 시 체지방이 연소되는 비율이 훨씬 높아지기 때문입니다. 또한 근력 운동에 필요한 폭발적인 에너지를 초반에 사용하고 유산소로 마무리하는 것이 부상 방지와 체력 안배 측면에서도 효율적입니다.
눈가는 피부가 얇아 아이 울쎄라나 써마지 같은 고주파/초음파 탄력 리프팅 시술이 효과적입니다. 깊은 주름이 생기기 전 보톡스로 근육 움직임을 조절하거나, 이미 깊어진 주름에는 쥬베룩 볼륨 같은 콜라겐 재생 주사를 활용할 수 있습니다. 전문가와 상의하여 본인의 피부 두께와 처짐 정도에 맞는 시술을 선택하는 것이 안전합니다.









