전북 익산 부송동 필라테스 연락처 확인에 참고하기 좋은 곳
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FAQ
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지방 흡입이나 가슴 수술 후 압박복은 단순히 살을 조이는 게 아니라, 지방이 빠져나간 빈 공간을 밀착시켜 피부가 처지지 않고 예쁘게 달라붙도록 돕는 역할을 합니다. 또한 수술 부위의 출혈과 부기를 억제하고 통증을 완화해 회복 기간을 단축시켜 줍니다. 불편하더라도 병원에서 권장하는 기간(보통 1~3개월) 동안 착용해야만 울퉁불퉁하지 않은 매끄러운 바디 라인을 완성할 수 있습니다.
레이저 제모 후에는 피부가 일시적으로 열을 받아 수분이 증발하면서 건조해지고 붉어지거나 가려운 증상이 나타날 수 있는데 이때 알로에 젤처럼 쿨링 효과가 있는 진정 제품을 발라주는 것이 좋습니다. 자극적인 때밀이나 뜨거운 물 세안은 피하고 무향, 무자극 보습제를 수시로 듬뿍 발라 피부 장벽을 보호해야 합니다. 가렵다고 손톱으로 긁으면 염증이나 색소 침착이 생길 수 있으니 차가운 수건으로 냉찜질을 해주는 것이 안전한 대처법입니다.
채소만 먹을 경우 단백질과 건강한 지방이 부족해지기 쉽습니다. 샐러드에 닭가슴살, 달걀, 연어 같은 단백질원과 견과류, 아보카도, 올리브유 등 불포화 지방산을 반드시 곁들이세요. 탄수화물이 너무 없으면 오히려 기력이 떨어질 수 있으니 퀴노아나 병아리콩 같은 복합 탄수화물을 추가하는 것이 좋습니다.