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FAQ
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무릎이나 관절을 보호하기 위해서는 적절한 두께와 쿠션감이 중요합니다. 초보자라면 6mm 이상의 두께감이 있는 매트를 추천하며, 땀이 나도 미끄러지지 않는 논슬립 기능이 뛰어난지 확인해야 합니다. 소재 또한 피부에 닿는 만큼 TPE나 천연고무 같은 친환경 소재를 선택하는 것이 피부 트러블 예방과 건강에 좋습니다.
시술의 종류에 따라 다르지만 쌍꺼풀이나 코 수술 같은 경우 큰 부기는 1~2주 내에 가라앉아 일상생활이 가능해집니다. 안면윤곽이나 지방흡입처럼 범위가 넓은 수술은 한 달 정도의 회복 기간이 필요하며 최종적인 모양이 자리 잡기까지는 3개월에서 6개월 이상의 시간이 소요되므로 여유 있게 일정을 잡는 것이 좋습니다.
생두부는 열량과 나트륨이 가장 낮아 다이어트에 매우 훌륭하지만, 소화가 잘 안 되거나 비린 맛이 싫다면 살짝 데치거나 기름 없이 구워서 드시는 것이 좋습니다. 구운 두부는 식감이 단단해져 씹는 맛이 좋아지고 풍미도 올라갑니다. 두부는 식물성 단백질이 풍부하고 칼로리 부담이 적어 샐러드와 찰떡궁합인 식재료입니다. 샐러드에 넣기 전 키친타월로 물기를 꽉 짜주면 드레싱이 묽어지는 것을 방지할 수 있습니다.









